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Aktion Tiefschlaf vom 16.11.2019 - 21.12.2019 Lattoflex-Bettensystem 4 Wochen testen mit Geld-Zurück-Garantie

Menschen verbringen ungefähr ein Drittel ihres Lebens mit Schlafen. Erholsamer Schlaf bietet Entspannung für Körper und Seele, lädt die physischen und mentalen Akkus wieder auf stellt einen aktiven Teil des Lebens dar : Schlafende bewegen sich 40 bis 60 Mal pro Nacht und verarbeiten in Träumen Erlebnisse. 

Wer von erholsamen Schlaf träumt oder sich nach morgendlichem Aufstehen ohne Rückenschmerzen sehnt, findet Unterstützung in Lattoflex. 

Nutzen Sie die Aktion Tiefschlaf im Zeitraum vom 16.11.2019 – 21.12. 2019: Überzeugen Sie sich selbst und spüren Sie den Unterschied zu herkömmlichen Betten und erhalten Sie beim Kauf eines Lattoflex-Bettensystems ein Traumfalter/ Nackenstützkissen im Wert von 109,00 € gratis dazu.  

Lattoflex


Kurs Entspannung/ Regeneration Ab 20.11.2019 immer mittwochs 17:00 Uhr

Stress, mangelnde Regeneration sowie das Ungleichgewicht des Sympatikus und Parasympatikus sind häufige Ursache für Überbelastung, mangelnden oder schlechten Schlaf. 

Die Ergebnisse sind, reduzierte Leistungsfähigkeit, Überbelastung, Schlafstörungen, Abschaltschwierigkeiten und häufige Kopf-, Rücken – und Gelenkschmerzen.

In dem Kurs werden gezielte Mobilitäts-und Stabilitätsübungen in Kombination mit Entspannungsübungen wie Autogenem Training vermittelt.

Ziel ist es, die oben genannten Faktoren zu erkennen, Stress zu vermindern und Burn-Out vorzubeugen. 

 

Burn-Out


Seglermassage

Spüren sie den kernigen Griff eines erfahren Therapeuten.

Die Spezielle Massage unserer Praxis, für jeden der es etwas kräftiger mag. Genießen Sie die intensive, entspannende und zugleich belebende Rückenmassage von vital und physio. 

25 min statt 35,00 €  für 24,90 €

Seglermassage


Beckenbodengymnastik

Besonders sinnvoll ist der Kurs unter anderem nach Operationen im Bauch/ Unterbauch und Rückenbereich sowie bei orthopädischen und neurologischen Erkrankungen.

Ziel des Kurses ist es, die Körperwahrnehmung im Beckenbereich und der damit verbundenen Muskelketten zu verbessern sowie Koordination, Kräftigung und Gleichgewichtsübungen zu erlernen. Die Trainerin, Frau Portwich, vermittelt verschiedene Beckenbodenübungen, Entspanungsmethoden, koordinatives Training und Verhältnisprävention im Alltag.



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