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Fit in den Herbst 4 Wochen kostenfreies Training inkl. kostenlosen Fitnesstest

Fit bleiben bis ins hohe Alter ist uns allen ein wichtiges Anliegen. Dazu ist es wichtig, dass man kontinuierlich und sinnvoll in die eigene Gesundheit und Fitness investiert.

Dazu veranstalten wir am 20.09.2019 in der Zeit von 15:00 Uhr - 18:00 Uhr einen kostenlosen Fitnesstest sowie die kostenfreie Nutzung unseres Medizinischen Aufbautrainings für 4 Wochen. 

Möglich ist dies durch eine neue medizinische Trainingsdimension, das innovative Analyse-Gerät: 3.0. 

Der Körper jedes Trainierenden wird durch den Milonizer, dank innovativem Scan-System auf Basis biometrischer Marker, sekundenschnell vermessen. 

Wie funktioniert das? Über eine Kamera erfasst das System die Gelenkpunkte und berechnet daraus alle relevanten Körperlängen. Das macht es möglich, dass innerhalb weniger Minuten die Geräte im Zirkel optimal auf den Kunden eingestellt sind und somit direkt mit dem Training begonnen werden kann. 

Zusammen mit dem integrierten Fitness- und Beweglichkeitstest wird eine umfassende Ist-Analyse des aktuellen Leistungsniveaus erstellt. 

Freuen Sie sich auf ein zeitsparendes und gesundheitlich unbedenkliches Work-Out mit individueller Trainingsplangestaltung. 

Aktionszeitraum gültig bis 31.10.2019

Fit in den Herbst


Beckenbodengymnastik Kurs ab 15.10.2019 immer dienstags 13:00 Uhr

Besonders sinnvoll ist der Kurs unter anderem nach Operationen im Bauch/ Unterbauch und Rückenbereich sowie bei orthopädischen und neurologischen Erkrankungen.

Ziel des Kurses ist es, die Körperwahrnehmung im Beckenbereich und der damit verbundenen Muskelketten zu verbessern sowie Koordination, Kräftigung und Gleichgewichtsübungen zu erlernen. Die Trainerin, Frau Portwich, vermittelt verschiedene Beckenbodenübungen, Entspanungsmethoden, koordinatives Training und Verhältnisprävention im Alltag.



Seglermassage

Spüren sie den kernigen Griff eines erfahren Therapeuten.

Die Spezielle Massage unserer Praxis, für jeden der es etwas kräftiger mag. Genießen Sie die intensive, entspannende und zugleich belebende Rückenmassage von vital und physio. 

25 min statt 35,00 €  für 24,90 €

Seglermassage


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